三位一体自我训练法

自我疼惜的三个练习,让你找回继续向前的力量

继续往前的三个自我疼惜练习 1、在短暂的休息中,带入自我疼惜 初为人母,也许对于怎么照顾宝宝感到不知所措,觉得自己身心俱疲,却又要半夜起来喂奶,生活中的所有变...

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难以找到适合自己的路?给你三个练习方法

下面分享三个“找到自我”的小方法,希望能帮到正处在迷茫阶段的你: 01. 天天...我们需要练习划立界限,且对于某些事情有所坚持,至于别人的痛苦和为难,请适当“...

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三个适合前锋的个人训练方法

今天的三个个人训练方法,可以帮助我们成为一名更加冷静的前锋,这些训练都是由艾伦罗素设计的,他是一名非常优秀的前锋,曾在英超和国际级别的比赛中和世界顶级前锋搭档...

足球之路

三个让边锋更有威胁的个人训练

大家好,今天我们学习三个边锋的训练方法,希望大家喜欢! 今天这三个边锋训练方法都可以自己训练,长期训练有助我们成为更具杀伤力的边锋,我们现在开始: 多方向触球训...

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